В спортивном зале детской юношеской спортивной школы города Городище, в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», была организована открытая...

В спортивном зале детской юношеской спортивной школы города Городище, в рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья», была организована открытая онлайн - тренировка в рамках проекта «Серебряная Пенза» инициированного Губернатором региона Олегом Мельниченко.

Активные жители Городищенского района в количестве 46 человек с удовольствием выполнили специальный комплекс упражнений, который подготовили и провели онлайн Ангелина Шнайдер, чемпионка мира по эстетической гимнастике, Виктория Трифонова - мастер спорта по лёгкой атлетике и Наталья Филимонова - сертифицированный тренер по фитнесу.

«Такие занятия - отличный способ сохранить подвижность суставов, укрепить мышцы и почувствовать прилив сил. После тренировки ощущаем лёгкость в теле и подъём настроения - а это, пожалуй, самое ценное!» - отметили участники онлайн-тренировки - это удобно, полезно, доступно каждому! Мы тренируемся в комфортной домашней обстановке, но с профессиональной поддержкой».

Проект направлен на поддержание социальной и физической активности граждан старшего поколения, содействие в освоении новых информационных навыков и технологий с целью успешной социализации в современном обществе и создание условий для активной, полноценной жизни старшего поколения.

«Серебряная Пенза» включает два ключевых направления работы с пожилыми людьми: занятия суставной гимнастикой и психолого-педагогические занятия с целью профилактики мошеннических действий в отношении пожилых граждан и сохранения когнитивных функций.

#ГородищенскийРайон