В Железнодорожном районе прошли занятия по суставной гимнастике под руководством опытного инструктора!

В Железнодорожном районе прошли занятия по суставной гимнастике под руководством опытного инструктора!

Эти полезные тренировки организовали в рамках проекта «Серебряная Пенза».

Упражнения адаптированы для людей с разным уровнем физической подготовки и помогают:
Предупреждать заболевания опорно-двигательного аппарата;
Улучшать кровообращение и обмен веществ;
Сохранять подвижность суставов на долгие годы;
Обеспечивать общее здоровье и качество жизни.

Напомним, что проект «Серебряная Пенза» начал работу в мае 2025 года по инициативе главы региона, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Мельниченко. «Серебряная Пенза» входит в программу «Активное долголетие» национального проекта «Культура и здоровье». Чтобы стать участником проекта, позвоните по номеру 8 (996) 807 19 69.